Boek Brain Food Smoothies
Boek Brain Food Smoothies
€24,99Afhaling is beschikbaar bij Brain Balance kantoor, meestal klaar binnen 1 uur
Nu gratis verzending binnen NL op alle boeken!
Beschrijving:
Bekijk hier het inkijkexemplaar.
Op een uitgebreide maar toch toegankelijke manier vertelt Charlotte je over de laatste inzichten uit de orthomoleculaire geneeskunde en neurowetenschap.
Het boek is op logische wijze opgebouwd, zodat alle belangrijke thema’s rondom voeding en het brein uitgebreid aan bod komen. Bij het kiezen van onderwerpen om over te schrijven, heb ik rekening gehouden met de vragen die me vaak gesteld worden.
Het resultaat is meer dan 200 pagina’s boordevol:
- Advies over voeding en gezondheid
- Kennis over de invloed van voeding op je hersenen en mentale gezondheid
- 80 heerlijke Brain Food smoothie recepten
- Inzichten uit de orthomoleculaire geneeskunde
- Inzichten uit de neurowetenschap
- Kennis over het menselijk brein
- Uitleg over nutriënten en benodigde bouwstoffen
- Kennis over jouw tweede brein: je darmen
- Voedingstips om je geheugen te boosten
- Voedingstips om slaap en ontspanning te bevorderen
- Voedingstips op je focus en prestatie te verbeteren
- En meer...
Voor wie is het Brain Food Smoothies-boek?
Gezonde voeding is belangrijker dan ooit: meer dan de helft van de Nederlanders hikt tegen een burn-out aan en het aantal mensen dat lijdt aan depressieve gedachten, langdurige stress, alzheimer en dementie stijgt enorm.
In het leven draait alles om het bewaken van balans. Bijvoorbeeld tussen werk en privé. Of tussen ontspanning en inspanning. Raakt deze balans verstoord, dan ondervind je hiervan vroeg of laat negatieve gevolgen voor je gezondheid.
Maar wist je dat voeding grote invloed heeft om dit te helpen voorkomen? Je brein heeft gezonde voedingsstoffen nodig om in balans te blijven en optimaal te blijven functioneren, nu en in de toekomst. En dat is precies waar breinexpert Charlotte Labee je in Brain Food Smoothies bij helpt!
Beter voor je hersenen zorgen, begint bij het veranderen van je lifestyle. Elke dag weer doen we op de automatische piloot dezelfde producten in ons boodschappenmandje. Deze vastgeroeste gewoontes zijn in onze hersenen geprogrammeerd. En dat terwijl ons brein gezonde voeding nodig heeft om goed te functioneren.
Aan de hand van de laatste inzichten uit de orthomoleculaire geneeskunde en neurowetenschap laat Charlotte Labee zien hoe je met brain food je leefstijl kunt aanpakken. Combineer de kracht van goede voeding met die van je eigen brein om nieuwe gewoontes te creëren en je gezondheid en mindset ingrijpend te veranderen.
De heldere uitleg over de (samen)werking van je hersenen en darmen, handige breinweetjes over belangrijke voedingsstoffen en supplementen, praktische voedingstips en 80 heerlijke smoothierecepten gaan je helpen lekkerder in je vel te zitten.
Hoofdtitel
Brain Food Smoothies
Ondertitel
80 smoothies en tips over voeding voor gezonde hersenen
Auteur
Charlotte Labee
Taal
Nederlands
Verschijningsvorm
Hardcover
Customer Reviews
Volop inspiratie: ingrediënten en combinaties die ik zelf niet zou bedenken. Ideaal!
Prachtig boek met weer veel fijne bijkomende informatie. Ben erg benieuwd naar de smoothies, veel zijn met makkelijk verkrijgbare ingrediënten.
Super fijn boek met heel veel inspiratie. Ik maak iedere dag de meeste heerlijke smoothies.
Al veel heerlijke smoothies gemaakt
Mooi boek met heel veel recepten voor gezonde smoothies. Op deze manier krijg je makkelijker voldoende voedingsstoffen binnen. Een goede blender is wel aan te raden en sommige smoothies zijn even wennen wat betreft smaak, maar degene die ik al gemaakt heb waren allemaal lekker!
Wie is Charlotte Labee?
Charlotte Labee is Brain Balance expert, oprichtster van Brain Balance Instituut en Charlotte Labee Supplements, spreker, trainer en auteur en helpt mensen in balans te komen. In balans met zichzelf en hun dagelijkse bestaan, waardoor ze meer geluk, gezondheid en plezier ervaren in hun leven. Zij heeft inmiddels diverse opleidingen gevolgd, waaronder: ‘Neural Cause Effects’, Mody Mind Reset’, EMDR, Hypnosetherapie, Orthomoleculaire Therapie tot epigenetica en nog veel meer. Daarnaast is zij de auteur en bedenker van de Brain Balance methodiek.
Veelgestelde Vragen
Waar leveren jullie?
We leveren in Nederland, België, Duitsland en Frankrijk. Wil jij iets bestellen en laten leveren in een ander land? Neem dan contact met ons op voor de mogelijkheden!
Wanneer wordt mijn order verstuurd?
Voor orders die voor de middag worden geplaatst proberen wij deze dezelfde dag nog te verwerken en te versturen. Levering zal dus doorgaans 1-2 werkdagen later plaatsvinden. Plaats je een order in het weekend? Dan verwerken we deze de volgende werkdag.
Wij verzenden met PostNL en bij verzending ontvang je van ons een track & trace code, zodat je je pakket kunt volgen.
Wanneer je niet thuis bent, wordt het pakket nogmaals aangeboden. Hierna wordt het bij een afhaallocatie afgeleverd.
Wat zijn de verzendkosten?
Binnen Nederland hanteren we 2 verschillende verzendkosten €4,95 voor een pakketje €2,95 voor producten die door de brievenbus passen, zoals boeken. GRATIS verzending bij bestellingen van meer dan €40,-
In België zijn de verzendkosten €4,95 voor een boek en €6,95 voor een pakketje.
In Europa zijn de verzendkosten €12,95.
Buiten Europa zijn de verzendkosten €24,95.
Bestel je een boek en iets anders uit de store? Dan wordt het samen verzonden als pakketje.
Kan ik mijn bestelling retourneren?
Retourvoorwaarden
Je hebt het recht om binnen een termijn van 14 dagen zonder opgave van redenen de overeenkomst te herroepen. De herroepingstermijn verstrijkt 14 dagen na de dag waarop je het goed fysiek in bezit krijgt.
Retour aanmelden
Meld je retour aan via info@charlottelabee.com om de overeenkomst te herroepen.
Authenticiteit Beleid
Reviews
Charlotte Labee vindt het belangrijk dat je weet waar onze reviews vandaan komen. Iedereen die onze shop bezoekt kan een review achterlaten. Klanten die een product hebben gekocht krijgen een geverifieerde koper badge. Hierdoor wordt de echtheid van de reviews gegarandeerd.
Er worden zowel positieve als negatieve reviews geplaatst op onze website. Het controleren van de reviews wordt dan ook zo snel mogelijk gedaan. Hierbij worden alleen reviews met beleidsschendingen zoals spam of ongepaste content niet geplaatst. Daarnaast worden er geen betaalde reviews geplaatst op de website.
Producten
Alle producten van Charlotte Labee worden ontwikkeld in Nederland.