Winkelmand

Je winkelmand is leeg

Doorgaan met winkelen

Gratis online masterclass: overprikkeld brein

€0,00

Datum: 31 augustus 2022
Tijd: 20.00 – 21.00 uur (inclusief een half uur vragen)
Locatie: Online

Overprikkeld en gestrest, dat zijn we in onze huidige maatschappij maar al te vaak. En dat is ook niet zo gek: de snelheid waarmee de wereld in de afgelopen 30 jaar is veranderd ligt namelijk vele malen hoger dan de evolutie van je brein kan bijhouden. Van ’s ochtends vroeg toch ’s avonds laat krijgt je brein te maken met een grote hoeveelheid aan prikkels: van je werk, je telefoon en social media.

Iedereen heeft wel eens een overprikkeld brein. Dit hoort nu eenmaal bij de wereld en tijd waarin we nu leven. We moeten overprikkeling daarom niet alleen proberen te voorkomen, maar ook leren om ermee om te gaan als het eenmaal zover is. Een overprikkeld brein is een brein dat interne en externe prikkels niet meer kan verwerken. Prikkels zijn stukjes informatie die binnenkomen in de hersenen. Denk hierbij aan zintuigelijke prikkels zoals wat je ziet, hoort, ruikt, proeft en voelt, maar ook aan emoties en gedachten die het brein hieraan koppelt om betekenis te geven aan je waarneming.

Hoe herken je een overprikkeld brein? Wat zijn de signalen en oorzaken van een overprikkeld brein? En hoe beïnvloeden gedachten jouw brein? Dit alles en meer komt aan bod tijdens de online masterclass die ik op 31 augustus om 20.00 uur geef en die je gratis kunt volgen.

Meld je snel aan als jij bij deze masterclass aanwezig wil zijn. Er is beperkt plek, dus schrijf je alleen in als je zeker weet dat je kunt, anders kan jouw plekje naar iemand anders.

Wat leer je tijdens deze avond?

  • Wat zijn veelvoorkomende oorzaken van een overprikkeld brein?
  • Hoe herken je overprikkeling bij jezelf of bij een ander?
  • Wat is de rol van voeding bij overprikkeling?
  • Hoe dragen je telefoon en social media bij aan overprikkeling?
  • Hoe beïnvloeden je darmen en nervus vagus je brein?

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)

Gratis online masterclass: overprikkeld brein

€0,00
x