Winkelmand

Je winkelmand is leeg

Doorgaan met winkelen

Boek Overprikkeld Brein

€22,99

Bekijk hier het inkijkexemplaar

Zo ontprikkel je je brein in 10 stappen met het nieuwe boek van Brain Balance expert Charlotte Labee

Ruim 1,2 miljoen mensen hebben burn-outklachten, en het aantal groeit. Brain Balance expert Charlotte Labee deelt in dit boek de laatste wetenschappelijke kennis over dit urgente topic. Het altijd ‘aan staan’, continue prikkels via (social) media en prestatiedruk zorgen ervoor dat onze hersenen overprikkeld raken. Hoe gaat ons brein om met alle mogelijkheden in de moderne maatschappij? Denk aan ons overmatige gebruik van telefoon en social media, toenemende gevoelens van stress, angst en onrust, verslavingsgedrag, en de consumptie van voeding die slecht is voor onze hersenen en darmen.

In 10 stappen naar een brein in rust en balans

Dit boek helpt om klachten te herkennen en binnen 10 weken meer rust in het brein te brengen. In 10 eenvoudige stappen op het gebied van voeding, beweging, je hartcoherentie, de connectie met jezelf en ontspanning helpt Charlotte Labee je op weg naar een nieuwe balans en meer rust.

Heel Nederland gezonde hersenen!

Breinexpert Charlotte Labee heeft een duidelijke missie voor Nederland: 'Het is mijn missie Nederland meer kennis over de werking van het brein en je nervus vagus te geven en te laten zien hoe je met de juiste voeding en aanpassingen in je lifestyle je hersenen gezond, energiek en alert kunt maken.' Charlotte helpt al meer dan 100.000 mensen om dit doel te bereiken met haar boeken, coaching en lifestyleadviezen, trainingen en opleidingen, social media, masterclasses, supplementen en de door haar opgerichte Stichting Brain Balance. 

 

Customer Reviews

Based on 39 reviews
100%
(39)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
Z
Z.D.
In een woord geweldig!

Echt een toevoeging op alle voorgaande boeken van Charlotte Labee. Wetenschappelijke informatie wordt op een toegankelijke manier met je gedeeld, waardoor het goed te begrijpen is en lekker weg leest. Daarnaast is het ook fijn dat er veel praktische tips worden gegeven, wat het makkelijker maakt om bepaalde dingen in je eigen leefstijl toe te passen. Dit boek zou iedereen gelezen moeten hebben!

J
J.
Power of Reading

Ben door dit boek veel meer bewust geworden van mezelf, het leven en de processen van het lichaam. Krijg zelfs van m’n omgeving te horen dat ik relaxter en meer bewust ben. Super toch!

A
A.B.
Overprikkeld Brein

Super leerzaam en interessant boek!
Ik volg Charlotte al geruime tijd en vindt haar manier van schrijven makkelijk en begrijpelijk.
Zeker een aanrader!
Ga zo door Charlotte!!

M
Mariëlle
Breng je brein tot rust

Wat een fijn boek om te lezen en uniek in zijn soort. Een compleet boek met achtergrond informatie wat inzichten geeft over hoe het brein werkt en een stappenplan waarmee je in 10 weken meer rust in je brein creëert. Een echte aanrader!

J
Jaimy Vodegel
Heerlijk interessant boek!

Wat een fijn, verhelderend en interessant boek!
Ook de fijne manier van benaderen/schrijven en het enthousiasme van Charlotte komt zo mooi tot zijn recht. Ik heb hier echt veel aan en zou het iedereen aanraden het te lezen!! Ik ben iig positief geprikkeld ;)

Boek Overprikkeld Brein

€22,99
x