Winkelmand

Je winkelmand is leeg

Doorgaan met winkelen

Brain Balance Boost: Intermittent Living

€299,00

 

Door:    Siebe Hannosset
Duur:    2 dagen
Data:     20 & 21 april 2022
Tijden:   10:00 – 17:00 uur
Kosten: €299,-
Locatie: Rotterdam

Intermittent living is een veelbelovende methode voor de toekomst en bundelt allerlei zaken om op regelmatige basis onregelmatig te leven. Het integreert de nodige afwisseling en prikkels in de moderne leefstijl. Het gaat hier met name om afwisseling en prikkels die te maken hebben met honger, dorst, kou, hitte, bewegen en ademhaling.

De afwisseling en prikkels die horen bij intermittent living zijn allemaal vormen van stress. Daarom zou je wellicht verwachten dat deze prikkels helemaal niet zo gezond zijn. Stress wil je immers vermijden. Echter, het gaat hier om acute stress en geen chronische stress. De acute stressfactoren die horen bij intermittent living zijn de oude zogenaamde hormetische prikkels, die onze gezondheid altijd hebben beschermd. Intermittent living biedt alle bewezen interventies die ons lichaam weer teruggeven wat ons mens maakt: gezondheid, bewegingslust, kracht, intelligentie, motivatie, flexibiliteit, creativiteit en weerbaarheid. In deze 2-daagse training leer je hoe je intermittent living in je dagelijks leven kunt toepassen.

Brain Balance Boost: Intermittent Living

€299,00
x