Joints

Glucosamine en chondroïtine zijn lichaamseigen stoffen die van nature voorkomen in het kraakbeen van je gewrichten. Ze helpen het kraakbeen soepel, sterk en veerkrachtig te houden. Naarmate je ouder wordt – of bij intensieve belasting – neemt de productie hiervan af, wat kan leiden tot stijfheid, slijtage of pijnklachten.

Glucosamine ondersteunt de opbouw en het herstel van kraakbeen, terwijl chondroïtine vooral helpt bij het behouden van vocht en elasticiteit in de gewrichten. Samen vormen ze een krachtige basis voor het behouden van soepele, gezonde gewrichten.

Hoewel we bij Charlotte Labee geen losse glucosamine of chondroïtine verkopen, zijn er prachtige natuurlijke alternatieven zoals viscollageen of onze vegan collageen support die de lichaamseigen aanmaak van kraakbeen en bindweefsel ondersteunen.

Yes, several natural ingredients have an anti-inflammatory effect and can help reduce joint pain and stiffness, especially with chronic stress or early-stage wear and tear:

Omega-3 fatty acids – from, for example, fish oil or algae – are scientifically proven to be effective against low-grade inflammation. They help keep joints supple and can balance the immune system's response. See our Omega 3 fish oil or algae oil as a plant-based alternative.

Vitamin D3, combined with vitamin K2, supports bone health and plays a role in maintaining strong muscles, which indirectly contributes to well-functioning joints. Our Vitamin K2/D3 is an excellent foundation for this.

Collagen supplements like marine collagen or vegan collagen formation can also help reduce stiffness by supporting the structure and elasticity of connective tissue.