Book Brain Food
Book Brain Food
Afhaling is beschikbaar bij Brain Balance kantoor, meestal klaar binnen 1 uur
Now free shipping within NL on all books!
Description:
In a comprehensive yet accessible way, Charlotte tells you about the latest insights from orthomolecular medicine and neuroscience.
The book is logically structured, so that all important themes related to nutrition and the brain are extensively covered. When choosing topics to write about, I took into account the questions I am often asked.
The result is more than 300 pages packed with:
-
Nutritional advice and recipes
What is the best food for your brain? Why? And how? I answer all these questions and more extensively in the book. You will learn about all kinds of essential Brain Foods and the vitamins, minerals and other nutrients they contain.
But it doesn't stop there: in the book you will find many fantastic recipes (with beautiful photos!), in which the best brain ingredients reinforce each other's positive effects. In addition, there are complete chapters dedicated to interesting sub-themes such as the use of smoothies and herbs.
-
Practical tips & eating moments
The most important thing is that you can easily integrate Brain Food into your life. That is why the book pays a lot of attention to how you can deal with eating moments such as breakfast, lunch, dinner and snacks.
Do you find it difficult to get your child(ren) to eat healthily? The book also explains how you can easily change this with the right knowledge of the brain, and it also contains examples of how Charlotte does this herself. You also get a look inside Charlotte's refrigerator, so you can get started right away.
-
Up-to-date brain knowledge & Golden Growth Model
This book focuses on how the brain works. For example, the most important neurotransmitters are discussed, which have a great influence on your own actions and happiness level. With the right nutrition, you can turn these on or off and thus control yourself. Fascinating! You also read about how you can reprogram your brain. Once you know how to do this, it is surprisingly achievable. The Golden Growth Model (from Charlotte's previous book Brain Balance) is offered to you as a handy framework to structurally change your eating habits and life.
-
Background information
Can't get enough of everything related to nutrition, health and the brain? Then this book will cater to your every wish! Separate chapters are dedicated to topics such as intermittent fasting, antioxidants, nutrition and stress, and the relationship between your brain and gut.
Who is the Brain Food book for?
The Brain Food book is for anyone who wants to get more out of food and life. You will discover how to combine the power of natural nutrition with that of your own brain to develop new habits and profoundly change your life and health. The practical nutrition tips and delicious recipes in the book make it easy and fun to integrate Brain Food into your life and feel better than ever.
Main title
Brain Food
Subtitle
Nutrition for a Healthy Brain
Author
Charlotte Labee
Language
Dutch
Format
Hardcover
Who is Charlotte Labee?
Charlotte Labee, Brain Balance Expert, founder of the successful Brain Balance Institute and author. She has written nine books, three of which have been on the Dutch Bestseller Top 60; Brain Food Smoothies, Overstimulated Brain and Your Powerful Brain. Charlotte has helped over 350,000 people achieve their goals with her books, theater tour, coaching and lifestyle advice, training courses, education, social media, masterclasses and supplements.
Frequently Asked Questions
Where do you deliver?
We leveren in Nederland, België, Duitsland en Frankrijk. Wil jij iets bestellen en laten leveren in een ander land? Neem dan contact met ons op voor de mogelijkheden!
When will my order be shipped?
Voor orders die voor de middag worden geplaatst proberen wij deze dezelfde dag nog te verwerken en te versturen. Levering zal dus doorgaans 1-2 werkdagen later plaatsvinden. Plaats je een order in het weekend? Dan verwerken we deze de volgende werkdag.
Wij verzenden met PostNL en bij verzending ontvang je van ons een track & trace code, zodat je je pakket kunt volgen.
Wanneer je niet thuis bent, wordt het pakket nogmaals aangeboden. Hierna wordt het bij een afhaallocatie afgeleverd.
What are the shipping costs?
Binnen Nederland hanteren we 2 verschillende verzendkosten €4,95 voor een pakketje €2,95 voor producten die door de brievenbus passen, zoals boeken. GRATIS verzending bij bestellingen van meer dan €40,-
In België zijn de verzendkosten €4,95 voor een boek en €6,95 voor een pakketje.
In Europa zijn de verzendkosten €12,95.
Buiten Europa zijn de verzendkosten €24,95.
Bestel je een boek en iets anders uit de store? Dan wordt het samen verzonden als pakketje.
Can I return my order?
Retourvoorwaarden
Je hebt het recht om binnen een termijn van 14 dagen zonder opgave van redenen de overeenkomst te herroepen. De herroepingstermijn verstrijkt 14 dagen na de dag waarop je het goed fysiek in bezit krijgt.
Retour aanmelden
Meld je retour aan via info@charlottelabee.com om de overeenkomst te herroepen.
Authenticity Policy
Reviews
Charlotte Labee vindt het belangrijk dat je weet waar onze reviews vandaan komen. Iedereen die onze shop bezoekt kan een review achterlaten. Klanten die een product hebben gekocht krijgen een geverifieerde koper badge. Hierdoor wordt de echtheid van de reviews gegarandeerd.
Er worden zowel positieve als negatieve reviews geplaatst op onze website. Het controleren van de reviews wordt dan ook zo snel mogelijk gedaan. Hierbij worden alleen reviews met beleidsschendingen zoals spam of ongepaste content niet geplaatst. Daarnaast worden er geen betaalde reviews geplaatst op de website.
Producten
Alle producten van Charlotte Labee worden ontwikkeld in Nederland.
