Book Brain Food Smoothies
Book Brain Food Smoothies
Afhaling is beschikbaar bij Brain Balance kantoor, meestal klaar binnen 1 uur
Now free shipping within NL on all books!
Description:
In a comprehensive yet accessible way, Charlotte tells you about the latest insights from orthomolecular medicine and neuroscience.
The book is logically structured, so that all important themes concerning nutrition and the brain are extensively covered. When choosing topics to write about, I took into account the questions I am often asked.
The result is more than 200 pages packed with:
- Advice on nutrition and health
- Knowledge about the influence of nutrition on your brain and mental health
- 80 delicious Brain Food smoothie recipes
- Insights from orthomolecular medicine
- Insights from neuroscience
- Knowledge about the human brain
- Explanation of nutrients and essential building blocks
- Knowledge about your second brain: your gut
- Nutrition tips to boost your memory
- Nutrition tips to promote sleep and relaxation
- Nutrition tips to improve your focus and performance
- And more...
Who is the Brain Food Smoothies book for?
Healthy eating is more important than ever: more than half of Dutch people are on the verge of burnout, and the number of people suffering from depressive thoughts, chronic stress, Alzheimer's, and dementia is increasing enormously.
Life is all about maintaining balance. For example, between work and private life. Or between relaxation and exertion. If this balance is disturbed, sooner or later you will experience negative consequences for your health.
But did you know that nutrition has a great influence in helping to prevent this? Your brain needs healthy nutrients to stay balanced and continue to function optimally, now and in the future. And that's exactly what brain expert Charlotte Labee helps you with in Brain Food Smoothies!
Taking better care of your brain starts with changing your lifestyle. Every day, we automatically put the same products in our shopping basket. These ingrained habits are programmed into our brains. And that, while our brain needs healthy nutrition to function well.
Based on the latest insights from orthomolecular medicine and neuroscience, Charlotte Labee shows how you can tackle your lifestyle with brain food. Combine the power of good nutrition with that of your own brain to create new habits and fundamentally change your health and mindset.
The clear explanation of the (co)operation of your brain and gut, useful brain facts about important nutrients and supplements, practical nutrition tips, and 80 delicious smoothie recipes will help you feel better about yourself.
Main Title
Brain Food Smoothies
Subtitle
80 smoothies and nutrition tips for a healthy brain
Author
Charlotte Labee
Language
Dutch
Format
Hardcover
Who is Charlotte Labee?
Charlotte Labee, Brain Balance Expert, founder of the successful Brain Balance Institute and author. She has written nine books, three of which have been on the Dutch Bestseller Top 60; Brain Food Smoothies, Overstimulated Brain and Your Powerful Brain. Charlotte has helped over 350,000 people achieve their goals with her books, theater tour, coaching and lifestyle advice, training courses, education, social media, masterclasses and supplements.
Frequently Asked Questions
Where do you deliver?
We leveren in Nederland, België, Duitsland en Frankrijk. Wil jij iets bestellen en laten leveren in een ander land? Neem dan contact met ons op voor de mogelijkheden!
When will my order be shipped?
Voor orders die voor de middag worden geplaatst proberen wij deze dezelfde dag nog te verwerken en te versturen. Levering zal dus doorgaans 1-2 werkdagen later plaatsvinden. Plaats je een order in het weekend? Dan verwerken we deze de volgende werkdag.
Wij verzenden met PostNL en bij verzending ontvang je van ons een track & trace code, zodat je je pakket kunt volgen.
Wanneer je niet thuis bent, wordt het pakket nogmaals aangeboden. Hierna wordt het bij een afhaallocatie afgeleverd.
What are the shipping costs?
Binnen Nederland hanteren we 2 verschillende verzendkosten €4,95 voor een pakketje €2,95 voor producten die door de brievenbus passen, zoals boeken. GRATIS verzending bij bestellingen van meer dan €40,-
In België zijn de verzendkosten €4,95 voor een boek en €6,95 voor een pakketje.
In Europa zijn de verzendkosten €12,95.
Buiten Europa zijn de verzendkosten €24,95.
Bestel je een boek en iets anders uit de store? Dan wordt het samen verzonden als pakketje.
Can I return my order?
Retourvoorwaarden
Je hebt het recht om binnen een termijn van 14 dagen zonder opgave van redenen de overeenkomst te herroepen. De herroepingstermijn verstrijkt 14 dagen na de dag waarop je het goed fysiek in bezit krijgt.
Retour aanmelden
Meld je retour aan via info@charlottelabee.com om de overeenkomst te herroepen.
Authenticity Policy
Reviews
Charlotte Labee vindt het belangrijk dat je weet waar onze reviews vandaan komen. Iedereen die onze shop bezoekt kan een review achterlaten. Klanten die een product hebben gekocht krijgen een geverifieerde koper badge. Hierdoor wordt de echtheid van de reviews gegarandeerd.
Er worden zowel positieve als negatieve reviews geplaatst op onze website. Het controleren van de reviews wordt dan ook zo snel mogelijk gedaan. Hierbij worden alleen reviews met beleidsschendingen zoals spam of ongepaste content niet geplaatst. Daarnaast worden er geen betaalde reviews geplaatst op de website.
Producten
Alle producten van Charlotte Labee worden ontwikkeld in Nederland.
