Silicium, ook wel kiezelzuur genoemd, is een van de meest voorkomende mineralen op aarde. Het is wat minder bekend, maar daar begint nu langzaam verandering in te komen. En dat is een goede ontwikkeling, want silicium verdient de aandacht als het gaat om de voordelen voor het normaal uiterlijk van de huid.
Wat is silicium?
Silicium is een natuurlijk mineraal dat veel voorkomt in de aardkorst. Je kunt het vinden in verschillende mineralen en gesteenten in bijvoorbeeld kwarts, zandsteen en graniet. Het is onder andere goed voor de verhoging van de bodemvruchtbaarheid omdat het helpt bij het vrijmaken van voedingsstoffen in de bodem zodat ze vrijkomen voor planten om op te nemen. Daarnaast is het goed voor de versterking van plantenweerbaarheid omdat het kan helpen bij de versteviging van celwanden van de plant. Ook bodemstructuur en waterretentie zijn gebaad bij de rol van silicium. Je kunt silicium ook vinden in sommige voedingsmiddelen zoals volle granen, groene bladgroenten, bonen en noten. Voor het menselijk lichaam is het mineraal betrokken bij de vorming van structuur en stevigheid van ons lichaam. Denk daarbij aan vorming van bindweefsel, botten, haar, nagels en de huid.
Silicium en het effect op de huid
Een mooie huid kan bijdragen aan een positief zelfbeeld en zelfvertrouwen. Silicium helpt je bij het behoud de stevigheid van de huid en helpt de huid er stralender uit te zien. Goed voor jezelf zorgen is een blijk van zelfliefde. Je kiest er bewust voor dat jij het waard bent om je huid goed te verzorgen van binnen én van buiten. Jouw leefstijl heeft invloed op hoe je lichaam er uit ziet. Silicium maakt de huid van binnenuit mooier en draagt bij aan een jonge huid. Wanneer je die stralende huid hebt en je weet dat jij het waard bent om daar ook goed voor te zorgen, voel je dat zelfvertrouwen ook meer en meer. Ook bij de eerste tekenen van huidveroudering kan je silicium inzetten als natuurlijke huidverjonging. Het vermindert de zichtbare tekenen van het ouder worden en draagt bij aan huidversteviging en elasticiteit.
Hoe krijg je silicium binnen via voeding?
Silicium zit in verschillende voedingsbronnen uit de natuur. Je kunt het onder andere vinden in:
- Volle granen zoals: quinoa, boekweit en rogge
- Groene bladgroenten: spinazie, boerenkool en broccoli
- Peulvruchten: linzen, kikkererwten en zwarte bonen
- Noten en zaden: amandelen, chiazaad en lijnzaad
- Fruit: bananen, appels en aardbeien
- Groenten: wortels, ui en paprika
- Kruiden: peterselie, basilicum en tijm
Wanneer je extra silicium wilt toevoegen aan je dagelijkse inname kan je het ook als supplement toevoegen aan je dagelijkse routine. Silicium komt in vloeibare vorm en is gemakkelijk in te nemen.
Claims beauty
- Huidversteviging en elasticiteit
- Verbeterde hydratatie
- Behoud van de normale structuur, elasticiteit en uiterlijk van de huid
- Helpt de hydratatie van de huid
- Behoud de stevigheid van de huid
- Normaal uiterlijk van de huid
- Helpt de elasticiteit en zachtheid van de huid te behouden
- Behoud van een normale veerkracht van de huid
- Maakt de huid van binnenuit mooier / mooiehuid begint van binnen uit
- Jonge huid
- Bij de eerste tekenen van huidveroudering
- Natuurlijke huidverjonging
- Uiterlijk van de huid
- Vermindert de zichtbaretekenen van het ouder worden
- Helpt een stralende huid tebehouden / Helpt de huid er stralender uit te zien
- Maakt de huid van gezicht en lichaam zachter, gladderen soepeler