Heb je ooit geprobeerd gezonder te eten, regelmatig te sporten of op tijd naar bed te gaan, maar merkte je dat je telkens weer terugviel in oude gewoonten? Je bent...
Je hoofd loopt over van gedachten, je lichaam staat onder spanning en zelfs kleine dagelijkse taken voelen zwaar. Misschien herken je dit wel. Een overprikkeld brein ontstaat niet zomaar. Vaak...
We weten allemaal dat voldoende water drinken belangrijk is. Maar wist je dat water alleen niet altijd genoeg is om je lichaam écht goed te hydrateren? Voor optimale energie, focus en lichamelijke...
Is eiwit echt nodig? Het woord proteïne (eiwit) is afgeleid van het Griekse woord 'proteios', wat 'van de eerste rang' of 'van primair belang' betekent. Dit verwijst naar de belangrijke...
Van darmflora tot afweermechanismen: steeds meer onderzoek laat zien dat ons immuunsysteem nauw samenwerkt met de bacteriën in onze darmen. Maar waar probiotica en prebiotica al langere tijd in de...
Als ouder wil je het beste voor je kind, van voeding tot slaap, en van ontspanning tot dagelijkse supplementen. Misschien gebruik je zelf al Postbiotica™ en vraag je je af:...
Je hoort het steeds vaker: postbiotica zijn de nieuwe generatie supplementen voor wie geïnteresseerd is in darmgezondheid, fermentatie en zelfzorg van binnenuit. Maar wat zijn postbiotica eigenlijk? En welke soorten...
Vegan eten is allang meer dan een trend. Steeds meer mensen kiezen bewust voor een plantaardig dieet: uit ethische overwegingen, voor het milieu, of vanwege hun gezondheid. Maar wat betekent...
Postbiotica. Het klinkt misschien als iets futuristisch uit een laboratorium, maar het is verrassend natuurlijk. Sterker nog: je lichaam maakt ze zelf aan. Of beter gezegd: de miljarden bacteriën in...
We horen steeds vaker over postbiotica. Je vindt ze terug in fermentatieprocessen, in de wetenschap rondom darmflora en in steeds meer supplementen, zoals onze eigen Postbiotica™ van Charlotte Labee Supplements....
Een goede darmgezondheid draait niet om één wondermiddel, maar om de juiste samenwerking van stoffen, bacteriën en bouwstenen die je lichaam ondersteunen. Bij het ontwikkelen van Postbiotica™ hebben we gekeken...
Iedereen ervaart weleens stress. Van een volle inbox tot emotionele zorgen of een onverwachte deadline. Op korte termijn kan stress je alert houden en je helpen focussen. Maar langdurige (chronische)...
Veel vrouwen herkennen het gevoel van prikkelbaarheid, vermoeidheid of een dip vlak voor hun menstruatie. Maar sommige vrouwen ervaren stemmingsklachten die zo intens zijn dat het invloed kan hebben op...
