Hoofdtitel
Brain Balance

Ondertitel
Het geheim voor  geluk & gezondheid

Auteur
Charlotte Labee

Taal
Nederlands

Verschijningsvorm
Paperback

Druk
4e

Waarom Brain Balance?
We sturen alles vanuit ons brein aan. Met de juiste breinkennis en mindset kun jij jouw gelukkigste en gezondste leven leiden.

Dankzij de wetenschap ontdekken en leren we steeds meer over de werking van ons brein. Hoewel deze ontdekkingsreis nog oneindig lijkt, is er inmiddels al veel kennis over hoe we ons brein kunnen aansturen op verandering en verbetering. Het draait allemaal om het bereiken van de juiste balans in je hersenen, door onder andere goede voeding, beweging en rust. Zo voorkom je negatieve stress en terugval in oude patronen die je belemmeren.

Om dit te realiseren heb ik het Golden Growth Model ontwikkeld. Dit praktische model helpt je in 6 stappen en 60 dagen structureel te veranderen. Zonder terug te vallen in oude gewoonten. In mijn boek help ik je het model te doorlopen, zodat jij jouw dromen en doelen kunt realiseren!

Voor wie is het Brain Balance boek bedoeld?
Het boek Brain Balance is voor iedereen die wil groeien, zich verder wil ontwikkelen en meer uit het leven wilt halen.