Vitamines
Vitamines zijn een verzamelterm voor de essentiële organische stofjes die ons lichaam dagelijks nodig heeft om goed te functioneren. Ons lichaam maakt ze zelf niet of nauwelijks aan, dus zijn we aangewezen op onze voeding. Wil je vitamines kopen in de vorm van een supplement? Doe onze gratis adviestest* en ontdek wat bij jou past.
Vitamine pillen en capsules kopen bij Charlotte Labee
Wil je vitamines bestellen? Laat je van tevoren altijd goed informeren, zodat je niet onnodig supplementen slikt. Bij Charlotte Labee geven we je graag persoonlijk advies door middel van onze gratis adviestest* of een
1-op-1 gesprek met een van onze therapeuten. Dan helpen wij je een keuze maken in ons uitgebreide supplementenaanbod van hoge kwaliteit. Zo bieden we vitamine pillen en vitamine capsules aan afgestemd op de behoeften van mannen, vrouwen en kinderen.
Onze supplementen bevatten nooit onnodige vulstoffen en andere toevoegingen. Vragen? Dan kun je altijd contact met ons opnemen!
*Eenmalige kosten van €15.95, die je terugkrijgt bij
aanschaf van supplementen in onze webshop.
Gerelateerde artikelen
Wanneer is extra magnesium belangrijk?
Door Charlotte Labee
Magnesium is een mineraal dat betrokken is bij tal van processen in het lichaam, van het ondersteunen van de spieren en botten tot het bevorderen van de energiestofwisseling. Hoewel magnesium...
Wat is het verschil tussen de verschillende vormen van magnesium?
Door Charlotte Labee
Het is belangrijk om te weten dat er verschillende soorten magnesium zijn die allemaal net iets anders werken in ons lichaam. In deze blog hebben we besproken waarom magnesium zo belangrijk...
Magnesium: wat is het en waarom is het belangrijk?
Door Charlotte Labee
Magnesium is een van de belangrijkste mineralen die ons lichaam nodig heeft. Het is namelijk betrokken bij meer dan 300 processen in ons lichaam en helpt om alles soepel te...
Hoe kies je een goed vitamine D supplement?
Door Charlotte Labee
Vitamine D is essentieel voor onze gezondheid en draagt bij aan sterke botten, een gezond immuunsysteem en het behoud van normale spierfunctie. Maar met zoveel verschillende vitamine D-supplementen op de...
Waarom is vitamine D zo belangrijk?
Door Charlotte Labee
Vitamine D is een van de belangrijkste vitaminen voor onze gezondheid, en toch vergeten we vaak hoeveel impact het heeft op ons lichaam. Zeker nu de dagen weer korter worden...
FAQ
1. Wat zijn vitamines?
Vitamines zijn essentiële organische stoffen die ons lichaam nodig heeft voor allerlei belangrijke biologische functies zoals groei, immuunfunctie, en metabolisme. Vitamines kunnen niet door ons lichaam zelf worden aangemaakt (of slechts in kleine hoeveelheden) en daarom zijn we afhankelijk van voeding voor de inname ervan. Er zijn dertien essentiële vitamines, waaronder vitamine A, B-complex (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), C, D, E, en K, elk met eigen unieke functies in het lichaam.
2. Wat zijn de gevolgen van een tekort aan vitamines?
Een tekort aan vitamines kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen en klachten, afhankelijk van welke vitamine er een tekort is. Bijvoorbeeld, een tekort aan vitamine C kan scheurbuik veroorzaken, vitamine D-tekort kan rachitis of osteoporose veroorzaken, en een gebrek aan vitamine B12 kan leiden tot bloedarmoede en neurologische problemen. Langdurige tekorten kunnen ernstige gevolgen hebben voor je gezondheid.
3. Hoeveel vitamines heb je per dag nodig?
Onze dagelijkse behoefte aan vitamines varieert per vitamine en is afhankelijk van factoren zoals leeftijd, geslacht, gezondheidstoestand, en levensstijl. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) voor bijvoorbeeld vitamine C is 75-90 mg voor volwassenen, terwijl de ADH voor vitamine D 600-800 IU is. Raadpleeg altijd een voedingsinstantie of arts om de juiste aanbevolen hoeveelheid te verkrijgen.
Vraag nu jouw gratis supplementenadvies aan!
Krijg een gratis cadeau Bij elke bestelling boven de 150 euro