Vegan eten is allang meer dan een trend. Steeds meer mensen kiezen bewust voor een plantaardig dieet: uit ethische overwegingen, voor het milieu, of vanwege hun gezondheid. Maar wat betekent...
Postbiotica. Het klinkt misschien als iets futuristisch uit een laboratorium, maar het is verrassend natuurlijk. Sterker nog: je lichaam maakt ze zelf aan. Of beter gezegd: de miljarden bacteriën in...
We horen steeds vaker over postbiotica. Je vindt ze terug in fermentatieprocessen, in de wetenschap rondom darmflora en in steeds meer supplementen, zoals onze eigen Postbiotica™ van Charlotte Labee Supplements....
Het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) is een veelvoorkomende, maar complexe spijsverteringsaandoening die de kwaliteit van leven flink kan beïnvloeden. Mensen met PDS ervaren regelmatig buikpijn, een opgeblazen gevoel en wisselende...
Heb je weleens ‘vlinders in je buik’ gevoeld of een ‘onderbuikgevoel’ gehad? Dat is geen toeval. Je darmen en je brein zijn nauw met elkaar verbonden en communiceren voortdurend. Dit...
Je darmen doen zoveel meer dan alleen voedsel verteren. Ze worden ook wel je "tweede brein" genoemd, omdat ze een cruciale rol spelen in je fysieke én mentale gezondheid. Van...
Geur kan veel onthullen over je gezondheid. Onze adem, zweet, urine, ontlasting, en zelfs lichaamsdelen zoals de voeten, kunnen geur afgeven die iets vertelt over onze lichamelijke toestand. In deze...
De zomer brengt een overvloed aan heerlijk fruit met zich mee: sappige watermeloenen, zoete aardbeien, verfrissende meloenen en kleurrijke perziken. Zomerfruit is niet alleen lekker, maar ook rijk aan vitamines,...
Heb jij regelmatig last van spijsverteringsproblemen zoals een opgeblazen buik na de maaltijd, winderigheid, brandend maagzuur of krampen? Dan kan het zomaar zijn dat je spijsvertering niet optimaal werkt....
De grote boodschap – we doen het allemaal. We hebben het er niet graag over, maar onze ontlasting vertelt ons ontzettend veel over onze darmgezondheid. Obstipatie, PDS, een opgeblazen...
In de wirwar van voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft, nemen vezels een bijzondere plaats in. Deze onopvallende helden spelen een cruciale rol voor onze gezondheid en dagelijks welzijn. Laten...
Heb je jezelf tijdens de Kerstdagen een beetje laten gaan tijdens het ontbijt, de brunch, het diner of de borrel? Met deze 6 tips ondersteun je je lichaam! Houd je...
Heb jij na het eten vaak last van een opgeblazen gevoel, pijnlijke buik, of brandend maagzuur? Dan kan dit duiden op spijsverteringsproblemen, iets waar helaas steeds meer mensen last...
