Ik heb last van mijn darmen
Opgeblazen buik, diarree, obstipatie, winderigheid, krampen en misselijkheid, herken je een van deze symptomen? Dit kunnen tekenen zijn dat je darmen niet in balans zijn. Maar hoe komt dat? Hoe zien onze darmen eruit?...
Constipatie
Constipatie ook wel “verstopping” genoemd. Hierbij ga je moeizaam naar het toilet dit kan soms maar 2 x per week zijn of om de dag. Je ontlasting is droog, hard...
Darmgezondheid: meten is weten!
Happy gut, happy life! Onze darmgezondheid vertelt ons een hoop over hoe het er met onze algehele gezondheid voorstaat. Ze worden niet voor niets ons tweede brein genoemd. Ben jij benieuwd...
Ondersteun je lever met de volgende tips
In onze vorige blog legde we jou uit wat de werking is van jouw lever, de bouwvakker van jouw lichaam. In deze blog gaan we dieper in op hoe jij...
Probiotica en gezond immuunsysteem
Een sterk en gezond immuunsysteem helpt je een gezond lichaam te houden. Het is een complex netwerk van verschillende cellen, weefsels, organen en moleculen die samenwerken om je te beschermen...
Maag- en darmklachten in Nederland
Heb jij vaak last van brandend maagzuur, diarree, winderigheid, verstopping, buikpijn of een opgeblazen buik? De maag en de darmen zijn onderdeel van ons spijsverteringskanaal en dit kunnen allemaal symptomen...
Wanneer is het verstandig om probiotica te gebruiken?
Probiotica zijn de laatste jaren steeds populairder geworden. Deze 'goede' bacteriën worden vaak aangetroffen in gefermenteerde voedingsmiddelen zoals yoghurt, kefir en zuurkool. Maar veel van de bacteriën die in voeding...
