Heb jij regelmatig last van spijsverteringsproblemen zoals een opgeblazen buik na de maaltijd, winderigheid, brandend maagzuur of krampen? Dan kan het zomaar zijn dat je spijsvertering niet optimaal werkt. Spijsverteringsproblemen...
De adviezen over supplementen schieten als paddenstoelen uit de grond, dus snellen we ons massaal naar de plaatselijke drogisterij en slaan allerhande potjes in. Want, baat het niet dan schaadt...
Waarschijnlijk heb je wel over antioxidanten gehoord dat deze heel gezond zijn en we die genoeg binnen moeten krijgen als tegenhanger van vrije radicalen, die juist schadelijk zijn. Antioxidanten zijn...
In onze drukke wereld, waar stress en spanning vaak overheersen, kunnen huisdieren een bron van troost en vreugde zijn. Terwijl we ons allemaal bewust zijn van de onvoorwaardelijke liefde die...
De grote boodschap – we doen het allemaal. We hebben het er niet graag over, maar onze ontlasting vertelt ons ontzettend veel over onze darmgezondheid. Obstipatie, PDS, een opgeblazen gevoel...
De herfst, met zijn betoverende kleuren en verfrissende geur van gevallen bladeren, markeert een tijd van transformatie in de natuur én in ons als mens. Terwijl bomen hun bladeren laten...
Misschien heb je onze matcha thee wel eens voorbij zien komen op onze tijdlijn of in onze webshop. Maar hoe is matcha ineens zo populair geworden? Wat is het precies en...
Heb jij last van opvliegers, nachtzweten, depressieve gevoelens, gewichtstoename (vooral rond je middel), huidveroudering, vermoeidheid, vergeetachtigheid, droge huid, pijnlijke gewrichten? Dan is er een grote kans dat je in de...
In de drukte van het moderne leven lijkt het soms een uitdaging om je te concentreren. Afleiding ligt immers overal op de loer. Gelukkig zijn er talloze natuurlijke manieren om...
In dit artikel kun je lezen dat het hebben van een huisdier diverse voordelen heeft voor je gezondheid en geestelijk welzijn. Maar wat als je al begint te niezen zodra je...
Matcha thee, we horen er steeds meer over en dat is niet voor niets! Matcha is groene thee poeder en anders dan bij groene thee laat je geen theebladeren trekken, maar los...
Het moderne leven kan ontzettend veeleisend zijn en vaak zijn we constant in de weer om aan de verwachtingen van werk, gezin en sociale verplichtingen te voldoen. In deze hectiek...
Het immuunsysteem. We horen er veel over, maar wat is het eigenlijk? Je kunt je immuunsysteem vergelijken met een legertje dat je lijf beschermt tegen bacteriën, virussen en schimmels van buitenaf....
De herfst is het seizoen van loslaten en reflecteren. Daar waar onze energie in de zomermaanden volop in yang stond, gaan we in de herfst- en wintermaanden naar de yin...
Radijsjes in de zomer, asperges in lente en pompoenen in de herfst. Ieder seizoen heeft zijn eigen groente- en fruitsoorten en dat is niet voor niets. Het eten van specifieke...
Je schildklier is een vlindervormig orgaan dat hormonen aanmaakt en deze vervolgens via de bloedbaan afgeeft in het lichaam. Je schildklier bevindt zich in je hals, vlak onder het strottenhoofd....
